Ansia da prestazione sessuale: quando la mente gioca brutti scherzi (e come risolverli!) Ti è mai capitato di sentirti bloccato prima di un rapporto sessuale? Di preoccuparti eccessivamente del “rendimento” o di temere un “flop” tra le lenzuola? Se sì, sappi che non sei solo: l’ansia da prestazione colpisce moltissime persone, uomini e donne, e spesso non ha nulla a che fare con la fisicità… ma con emozioni, stress e falsi miti! Perché succede? Troppa pressione: film, social e stereotipi creano aspettative irrealistiche. Paura del giudizio: timore di deludere il partner o di non essere “all’altezza”. Ciclo vizioso: l’ansia genera tensione, che peggiora la performance… e aumenta l’ansia! La buona notizia? Si può…