Depressione post-partum Dr. Soumelis Psichiatra Pinerolo (TO)

Dr. Antonios Soumelis

Psichiatra

Depressione post-partum: oltre la gioia della maternità

La nascita di un figlio è un momento di grande gioia e attesa, ma per molte donne può essere accompagnata da un’esperienza emotiva più complessa. La depressione post-partum è un disturbo dell’umore che può colpire le neomamme, offuscando la felicità di questo periodo e richiedendo attenzione e supporto.

Cos’è la depressione post-partum?

La depressione post-partum è un disturbo caratterizzato da sintomi depressivi che si manifestano nelle prime settimane o mesi dopo il parto. A differenza del “baby blues”, un periodo di tristezza e lacrime più lieve e temporaneo che molte donne sperimentano, la depressione post-partum è più intensa e persistente, influenzando significativamente la vita quotidiana della neomamma.

Quali sono i sintomi della depressione post-partum?

I sintomi della depressione post-partum possono variare da donna a donna, ma i più comuni includono:

  • Tristezza profonda e persistente: Un senso di malinconia che non passa.
  • Ansia: Sentimenti di preoccupazione eccessiva e irrequietezza.
  • Cambiamenti dell’appetito: Perdita o aumento dell’appetito.
  • Disturbi del sonno: Insonnia o eccessiva sonnolenza.
  • Fatica: Sensazione di stanchezza persistente anche dopo aver riposato.
  • Difficoltà a concentrarsi: Problemi a svolgere attività quotidiane.
  • Sentimenti di inadeguatezza: Sensazione di non essere una buona madre.
  • Pensieri negativi: Pensieri ricorrenti sulla propria inadeguatezza e sul futuro.
  • Pensieri di autolesionismo o di far del male al bambino: Fortunatamente, questi pensieri sono rari, ma è importante parlarne con un professionista.

Quali sono le cause della depressione post-partum?

Le cause esatte della depressione post-partum non sono ancora del tutto chiare, ma si ritiene che siano coinvolti diversi fattori, tra cui:

  • Cambiamenti ormonali: Le rapide fluttuazioni ormonali dopo il parto possono influenzare l’umore.
  • Fattori psicologici: Una storia di depressione, ansia o altri disturbi dell’umore può aumentare il rischio.
  • Fattori sociali: Mancanza di supporto sociale, difficoltà economiche e stress possono contribuire alla depressione.

Come si cura la depressione post-partum?

La depressione post-partum è una condizione curabile. Le opzioni terapeutiche possono includere:

  • Psicoterapia: La psicoterapia cognitivo-comportamentale è spesso efficace nel trattare la depressione post-partum.
  • Farmacoterapia: In alcuni casi, possono essere prescritti farmaci antidepressivi.
  • Gruppi di sostegno: Condividere le proprie esperienze con altre donne che hanno vissuto la stessa situazione può essere molto utile.

È importante ricordare che chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma di forza.

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